Tiny Habits: Thói quen tí hon - tiềm năng khổng lồ

Happy Live Việt Nam. Công ty phát hành: Happy Live. Ngày xuất bản: 30/03/2021. Kích thước: 16 x 24 x 2.5 cm. Trọng lượng: 850g. Nhà xuất bản: NXB Thế Giới. Loại bìa: Bìa cứng. Số trang: 456. Tác giả: BJ Fogg. Tiny Habits: Thói quen tí hon tiềm năngkhổng lồ. là một quyểnsách mang tính thực tế, khoa học và gần gũi với người đọc chính bởi nhữngnghiên cứu, khám phá của tác giả dựa trên tâm lý con người trong 20 nămvà được ứng dụng thành công với 60.000 người. Bạn sẽ cảm nhận được sự tuyệt vờikhi hiểu được những cách thiết kế nên sự thay đổi thói quen tích cực và bềnvững trong cuộc sống của chính mình. Bên cạnh đó, những câu chuyện và ví dụ minhchứng cụ thể mà tác giả đã nghiên cứu, quyển sách sẽ giúp chúng ta có cái nhìnsâu sắc hơn về: Cách thức để bạn tập trung hoàn thành những điều nhỏ nhất trước khi nghĩ đến việc phải chinh phục thói quen mới. Nguồn động lực xuất phát từ bên trong của mỗi người để thiết kế hành vi và tạo dựng thói quen. Cách thức hiệu quả để giải quyết được bài toán chá