Tâm sen Tim sen nông sản Việt mang lại giấc ngủ ngon lành

Công dụng tâm sen:Khác với những loại trà chứa caffeine, trà tim sen hỗ trợ ngủ ngon nhờ vào các thành phần như asparagin, nelumbin, nuciferin, liensini giúp cải thiện giấc ngủ và an thần, rất phù hợp cho những người cao tuổi. Dùng trà tim sen sau khi ăn tối 1 giờ đồng hồ sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc và có một giấc ngủ ngon-Giúp ngủ ngonTâm sen có vị đắng, tính lạnh nên giúp hạ hỏa. Từ đó làm tiêu tan căng thẳng, tránh mất ngủ, giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn. Đồng thời, trong tâm sen có asparagine và các alkaloid như nuciferin, liensinin, nelumbin. Các chất này sẽ ổn định giấc ngủ, kéo dài chúng. Vì vậy khi bị mất ngủ, sử dụng tâm sen sẽ cải thiện được tình trạng bệnh.Cách sử dụng:– Sao vàng tâm sen. Không nên sao quá xanh hoạc quá đen. Đây là cách để khử độc tâm sen.– Có thể kết hợp tâm sen với táo và lá vông sau khi đã sấy khô, nghiền nát để hãm lấy nước.Lưu ý :– Những người bị bệnh tim không nên dùng tâm sen.– Những người bị bệnh về tiêu hóa cũng không nên sử dụng tâm sen.– Dùng tâm sen với liều lượng và thời gian vừa phải. Không dùng thực phẩm này liên tục quá lâu và liều lượng quá nhiều. Nếu sử dụng quá nhiều sẽ bị rối loạn tiêu hóa, đi lỏng mãn tính.– Người bị huyết áp thấp, hư nhiệt không được dùng tâm sen.Xuất xứ: Việt NamHạn sử dụng : 12 tháng#tamsen#timsen#ngungon#suckhoe#thaoduoc#official#ngủ ngon