500g rong biển Khánh Hòa( rong mứt) nấu canh sấy tỏi sấy mè hàng loại 1 Khanhhoafood

Việt Nam. Một số công dụng của rong mứt: 1. Ngăn ngừa ung thư. 2. Tăng cường chức năng tuyến giáp. 3. Tốt cho hệ tiêu hóa. 4. Ăn rong mứt giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. 5. Ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh. 6. Hỗ trợ trong điều trị Bệnh huyết áp. 7. Thải độc và giảm cholesterol trong máu. 8. Chống viêm. 9. Giảm căng thẳng trong thời kì mãn kinh. 10. Diệt khuẩn, làm sạch máu. Rong mứt ăn giòn sừn sựt, rất dễ chế biến và rất tốt cho sức khỏe. Rong mứt dùng để nấu canh, sấy khô với tỏi hoặc với mè làm món ăn vặt hoặc ăn chung với cơm. Một gói 100g được 8-9 miếng rong, gói 500g bạn ăn đến cả vài tháng hoặc làm rong sấy ăn vặt. Ngâm nước 5 phút, vớt ra để ráo nước trước khi nấu canh, khi nấu đun sôi 1-2 phút. Đối với rong sấy tỏi hay sấy mè, bạn c hỉ cần xé nhỏ từng miếng rong rồi dùng chảo để chế biến trên bếp. Định lượng cho 1 lần nấu canh: 1 miếng rong khô cho 3-4 người ăn, với số người ăn nhiều hơn bạn tăng lượng rong biển lên. Bảo quản nhiệt độ thường 4-5 tháng