Túi ngâm chân 18 vị thảo dược tự nhiên giúp thải độc cải thiện sức khỏe

Túi Ngâm Chân Cổ Truyền 18 Vị Bắc ( 30 Gói ) Loại To 1kg1. Giúp cơ thể thư giãn2. Mang lại giấc ngủ ngon3. Giảm đau nhức xương khớp4. Tẩy tế bào chết5. Ngâm chân thảo dược tốt cho người cao huyết áp6. Tác dụng bổ thậnCÁCH NGÂM CHÂN BẰNG THẢO DƯỢCNguyên tắc ngâm chân: Ngâm nước ngập cổ chân cao hơn mắt cá 10cm.Bàn chân nơi có nhiều huyệt nguyên (hội tụ dương khí) phân bổ xung quanh ngón chân, cổ chân. Đây là những vị trí huyệt quan trọng để điều trị bệnh trong Đông y.Vì vậy, bạn nên ngâm chân cao đến mắt cá chân để đạt hiệu quả điều trị tối đa khi sử dụng liệu pháp này.Thời gian của mỗi lần ngâm chân dao động trong khoảng từ 20 -30 phút, có thể thực hiện 1 - 2 lần/ngày, sau khi ăn ít nhất 30 phút.Ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách hiệu quả.Với việc pha nước ấm với các tinh dầu thảo mộc hoặc thảo dược khô ngoài tác dụng làm ấm bàn chân, tăng tuần hoàn máu còn có tác dụng của riêng từng thảo dược.Thông thường hương liệu thảo mộc sẽ làm thông huyết mạch, tăng lưu lượng máu, giảm quá trình tắc nghẽn từ đó mang lại hiệu quả bảo vệ cho sức khỏe con người1. Giúp cơ thể thư giãnTrải qua quá trình đun nấu, các hoạt chất trong thảo dược này sẽ hòa tan trong nước, khi ngâm chân sẽ tác dụng trực tiếp lên da giúp điều hòa khí huyết, xua tan mệt mỏi, giảm căng thẳng và thư giãn đầu óc.2. Mang lại giấc ngủ ngonBạn có biết rằng cơ thể chúng ta có tới 6 dây thần kinh tập trung ở bàn chân và các huyệt vị tương ứng. Khi bạn ngâm chân, các đầu dây thần kinh này sẽ được kích thích nhẹ nhàng bởi các hoạt chất trong các loại thảo mộc. Để đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc giảm chứng mất ngủ, nên xoa bóp nhẹ, bấm huyệt ở bàn chân khi ngâm để tăng tác dụng lên hệ thần kinh giúp ổn định, điều hòa khí huyết cho giấc ngủ sâu hơn.3. Giảm đau nhức xương khớpNgâm chân bằng thảo dược rất hữu ích cho những người bị viêm, đau nhức xương khớp lâu năm. Thảo dược chứa nhiều hợp chất hoạt tính kết hợp với nhiệt độ vừa phải giúp ích cơ thể cân bằng, thoải mái, tác dụng tích cực lên xương khớp ở bàn chân và các đầu dây thần kinh ở bàn chân tác dụng lên toàn thân làm giảm đau nhức do viêm khớp gây ra.