Cố Quá… Hóa Than!: Vượt Qua Burnout Trong Thế Giới Luôn Đòi Hỏi Nhiều Hơn

Gieo books. Tên Nhà Cung Cấp: Gieobooks. Tác giả: Bev Aisbett. Nhập khẩu: Trong nước. Tên Tổ Chức Chịu Trách Nhiệm Sản Xuất: Nhà Xuất Bản Lao Động. Minh Họa: Biên Soạn: Người Dịch: Eve La Lune. Nhà Xuất Bản: Nhà Xuất Bản Lao Động. Kích Thước: 14.5 x 20.5 cm. Số trang: 178. Hình thức: Bìa Mềm. Năm Xuất Bản: 2025. Ngôn Ngữ: Tiếng Việt. MÔ TẢ SẢN PHẨM: Dưới áp lực cuộc sống và hàng tấn những thông tin nhiễu loạn đổ vào chúng ta mỗi ngày, chứng kiệt quệ burn out có thể xảy ra với bất kỳ ai, vào bất cứ lúc nào, đặc biệt với người ở độ tuổi trưởng thành. Chúng ảnh hưởng tới mọi khía cạnh của cuộc sống và cái giá phải trả đắt nhắt là khả năng sống và tận hưởng cuộc đời. Dù bạn có tự tin rằng bản thân không căng thẳng, không thức khuya, không ôm đồm thì bạn có chắc bản thân chưa từng cảm thấy mệt mỏi, buồn chán hay nản chí không Chúng là những tín hiệu nho nhỏ cảnh báo bạn có nguy cơ rơi vào chứng kiệt quệ. Tuy nhiên, chúng ta có thể kiểm soát được điều này bằng những dấu hiệu và hướng dẫn cụ