Con Lăn Massage Thể Thao 45cm 28cm Xốp EVA Ống Lăn Giãn Cơ Lưng Đùi Bắp ChânTập Gym Yoga Thư Giãn

MÔ TẢ SẢN PHẨMCon Lăn Massage Thể Thao 45cm 28cm Xốp EVA, Ống Lăn Giãn Cơ Lưng Đùi Bắp ChânTập Gym Yoga Thư Giãn-------------------------------------------------------⚡ CON LĂN MASSAGE THỂ THAO 45CM 28CMỐng lăn giãn cơ lưng massage thể thao 45cm là dụng cụ hỗ trợ khởi động, kéo giãn và thư giãn cơ thể dành cho người tập Gym, Yoga, Pilates, Fitness, chạy bộ, đạp xe hoặc chơi thể thao thường xuyên.Ống lăn giãn cơ lưng sản phẩm có thiết kế dạng ống trụ dài với bề mặt vân nổi, hỗ trợ tiếp xúc với nhiều nhóm cơ như lưng, vai, hông, mông, đùi và bắp chân. Người dùng có thể điều chỉnh mức độ tác động bằng cách thay đổi trọng lượng cơ thể đặt lên con lăn.Phù hợp sử dụng trước buổi tập để làm nóng cơ hoặc sau khi vận động để hỗ trợ thả lỏng, con lăn massage chăm sóc cơ bắp ngay tại nhà.🔍 THÔNG TIN SẢN PHẨMKích thước chiều dài: 45cm - 28cmĐường kính: 45cm : ~ 10cm - 28cm : ~8cmKiểu dáng: Hình trụ tròn dàiChất liệu tham khảo: Xốp EVAThiết kế bề mặt: Tạo vân nổiCông dụng chính: Massage, kéo giãn và thả lỏng cơKhu vực sử dụng: Lưng, hông, mông, đùi, chân và tayĐối tượng sử dụng: Nam và nữMàu sắc: Tím, X Dương, Hồng, Đen📚 HƯỚNG DẪN SỬ DỤNGĐặt con lăn trên thảm hoặc mặt sàn bằng phẳng.Đặt nhóm cơ cần thả lỏng lên bề mặt con lăn.Dùng tay và chân để giữ cơ thể ổn định.Di chuyển chậm để con lăn đi qua vùng cơ cần massage.Điều chỉnh lực bằng cách tăng hoặc giảm trọng lượng cơ thể.Thực hiện khoảng 30 giây đến 2 phút cho mỗi nhóm cơ.Người mới sử dụng nên bắt đầu với lực nhẹ.#conlanmassagethethao #foamrollereva #onglancobap #conlanthalongco #dungcuphuchoicobap #conlantapgym #conlanpilates #conlanfitness #massagelungtainha #massagehongdui #massagebapchan #giancosauday#khoidongcothe #tapgymtainha #tapthethaotainha #phukientapthehinh #dungcuchaybo #dungcuphuchoisauday #conlanvannoi45cm #foamrollertoanthan