Sách Bizbooks - Người Nhạy Cảm Và Cách Bảo Vệ Bản Thân | Thấu Hiểu Cảm Xúc – Chữa Lành Nội Tâm – Sống Bình Yên

Sách Bizbooks - Người Nhạy Cảm Và Cách Bảo Vệ Bản Thân | Thấu Hiểu Cảm Xúc – Chữa Lành Nội Tâm – Sống Bình Yên 📖 GIỚI THIỆU SÁCHNhạy cảm không phải là điểm yếu. Đó là khả năng cảm nhận sâu sắc thế giới và con người xung quanh. Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo vệ bản thân, người nhạy cảm rất dễ rơi vào trạng thái kiệt sức, suy nghĩ tiêu cực và bị cảm xúc chi phối.Combo Người Nhạy Cảm Và Cách Bảo Vệ Bản Thân gồm 4 cuốn sách giúp bạn hiểu rõ bản thân, học cách lắng nghe cảm xúc, xoa dịu những lời chỉ trích bên trong và xây dựng một nội tâm mạnh mẽ, bình yên hơn mỗi ngày.⭐ Nội dung của từng quyển📘 Người Thấu Cảm – Món Quà Của Tạo HóaCuốn sách giúp bạn hiểu rõ đặc điểm của người thấu cảm (Empath) và học cách biến sự nhạy cảm thành một lợi thế trong cuộc sống.Nội dung nổi bật:Khám phá đặc điểm của người có khả năng thấu cảm cao.Hiểu cách cảm xúc của người khác ảnh hưởng đến bản thân.Học cách thiết lập ranh giới cảm xúc lành mạnh.Bảo vệ năng lượng cá nhân trước những tác động tiêu cực.Xây dựng các mối quan hệ tích cực mà không đánh mất chính mình.THÔNG TIN SÁCHTác giả: Kristen SchwartzNhà phát hành: BizbooksNhà xuất bản: Hồng ĐứcNăm xuất bản: 2024Số trang: 260Khổ: 13x20.5📘 Người Nói Vô Tâm, Người Nghe Để BụngCuốn sách giúp người đọc hiểu vì sao những lời nói tưởng chừng vô tình lại có thể tạo nên tổn thương sâu sắc.Nội dung nổi bật:Hiểu nguyên nhân khiến bản thân dễ bị tổn thương bởi lời nói.Học cách kiểm soát cảm xúc trước những lời nhận xét tiêu cực.Rèn luyện tư duy tích cực và giao tiếp khéo léo.Giảm bớt áp lực từ việc quá để tâm đến đánh giá của người khác.Xây dựng sự tự tin và khả năng bảo vệ cảm xúc.THÔNG TIN SÁCHTác giả: Kim Ok ShimNhà phát hành: BizbooksNhà xuất bản: Hồng ĐứcNăm xuất bản: 2023Số trang: 196Khổ: 14x20.5📘 Giải Mã 40 Lời Nói Bên Trong BạnCuốn sách giúp người đọc khám phá những cuộc đối thoại nội tâm đang ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi mỗi ngày.Bạn sẽ học được:Nhận biết 40 kiểu "tiếng nói bên trong" phổ biến.Phân biệt suy nghĩ thực tế và những niềm tin giới hạn.Học cách thay đổi góc nhìn trước những khó khăn.Xây dựng lòng tự tin và sự thấu hiểu bản thân.Giảm bớt tự phán xét và sống tích cực hơn.THÔNG TIN SÁCHTác giả: Katie KrimerNhà phát hành: BizbooksNhà xuất bản: Hồng ĐứcNăm xuất bản: 2024Số trang: 204Khổ: 13x20.5📘 Làm Bạn Với Sự Cô ĐơnCuốn sách giúp bạn nhìn nhận sự cô đơn dưới một góc độ tích cực và học cách tận hưởng khoảng thời gian ở một mình.Nội dung nổi bật:Hiểu sự khác biệt giữa cô đơn và một mình.Xây dựng sự bình yên từ bên trong.Rèn luyện khả năng cân bằng cảm xúc.Tìm lại giá trị và niềm vui trong cuộc sống.Nuôi dưỡng sức mạnh nội tâm để sống hạnh phúc hơn.THÔNG TIN SÁCHTác giả: Băng Thiên LýNhà phát hành: BizbooksNhà xuất bản: Hồng ĐứcNăm xuất bản: 2024Số trang: 392Kích thước: 14x20.5⭐ Vì sao nên chọn combo nàyGiúp người nhạy cảm hiểu và yêu thương bản thân nhiều hơn.Kết hợp kiến thức về thấu cảm, chữa lành và quản lý cảm xúc.Hỗ trợ xây dựng ranh giới cảm xúc lành mạnh.Nội dung nhẹ nhàng, dễ đồng cảm và có tính ứng dụng cao.Phù hợp để đọc, suy ngẫm và thực hành từng bước mỗi ngày.⭐ Combo dành cho aiNgười dễ tổn thương và thường suy nghĩ quá nhiều.Người có khả năng thấu cảm cao hoặc nhạy cảm với cảm xúc.Người muốn chữa lành những tổn thương bên trong.Người đang tìm kiếm sự bình yên và cân bằng cảm xúc.Bất kỳ ai mong muốn xây dựng một nội tâm vững vàng hơn.📖COMBO 2 CUỐN SÁCH📘 Combo 1: Thấu hiểu sự nhạy cảm – Bảo vệ bản thân trước lời nói tiêu cực- Người Thấu Cảm giúp người đọc hiểu rằng khả năng cảm nhận sâu sắc và đồng cảm không phải là điểm yếu. Cuốn sách hướng đến việc chấp nhận sự nhạy cảm, đồng thời thiết lập ranh giới cảm xúc để tránh bị cuốn vào năng lượng của người khác.- Người Nói Vô Tâm, Người Nghe Để Bụng bổ trợ bằng cách giúp phân biệt lời góp ý có giá trị với những nhận xét độc hại, từ đó chọn lọc điều cần tiếp nhận và không giữ mọi lời phán xét trong lòng.Hai cuốn tạo thành hành trình:Hiểu đặc điểm của người nhạy cảm → nhận diện tác động từ bên ngoài → thiết lập ranh giới → bảo vệ cảm xúc cá nhân.📘 Combo 2: Ngừng tự chỉ trích – Xây dựng nội tâm vững vàng- Giải Mã 40 Lời Nói Bên Trong Bạn giúp gọi tên những suy nghĩ tiêu cực và lời tự phê phán thường xuyên lặp lại trong tâm trí, từ đó học cách đối thoại dịu dàng hơn với chính mình.- Làm Bạn Với Sự Cô Đơn giúp người đọc tận dụng khoảng thời gian một mình để lắng nghe bản thân, sắp xếp lại suy nghĩ và giảm sự phụ thuộc vào đánh giá hoặc công nhận từ bên ngoài.Hai cuốn bổ trợ theo mạch:Nhận diện tiếng nói tự chỉ trích → giảm suy nghĩ quá mức → quay về kết nối với bản thân → xây dựng điểm tựa nội tâm.Combo Người Nhạy Cảm Và Cách Bảo Vệ Bản Thân